Mindenhol azt hallani, hogy a tej és a tejtermékek milyen fontosak, feltétlenül fogyasszunk sokat belőlük, hiszen azok milyen egészségesek. Akiknek pedig laktóz intoleranciájuk van, bizony így jártak, "szörnyű betegség ez...". Amit viszont sokan nem tudnak, hogy a tejcukorérzékenység a természetes…

A mozgáshiány az egyik legnagyobb rizikófaktor. Napi két óra tévézés 14%-al növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Németországban az 1980-as években évente 20.000, 2015-ben már 40.000 lábamputációt kellett végrehajtani diabétesz miatt. Magyarországon ez a szám 3-4 ezer között…

Ha kicsit is beleássa magát valaki az egészséges életmód témába, akkor látni fogja, hogy a kutatások szinte egymást érik és ami a legnevetségesebb, hogy ezek folyamatosan cáfolják egymást. Amit egy kutatócsoport tényként állít, azt röviddel később már meg is kérdőjelezi egy másik kutatás. A…