Egyészséges étkezés, mozgás és pozitív gondolkodás

Ma is fitten

Ma is fitten


Hogyan legyél motivált?

Bevált tippek, hogy ne tartsanak vissza a kifogások

2017. január 08. - Ma is fitten

Ha baráti társaságban testmozgásra, sportolásra terelődik a szó, a legtöbbet hallott kifogás mindig ugyanaz: "Egyszerűen nem tudom motiválni magamat, hogy mozogjak, idő előtt feladom". Megértem. Pár hónappal ezelőtt még nekem is jóval több kilót mutatott a mérleg, és semmit sem tudtam rajta…

Tovább
süti beállítások módosítása